Janina Simone Pekrun     Diplom-Handelslehrerin - Lerncoach - Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Lerncoaching

Lerncoaching - Seine eigene Art des Lernens entdecken und fördern

Mit Sinn und Verstand sich natürlich entwickeln - wohlbestimmt.

Lernen ist ein natürlicher Entwicklungsprozess. Im Lerncoaching begleite. ich dich dabei du deine persönliche Art zu lernen zu entdecken und deine innere Basis zu stärken. Ziel ist Lernen wieder aus eigener Motivation, Leichtigkeit und Selbstvertrauen – ohne lähmenden Druck.

 

    ➡️ für Schüler*innen 

  • Einzelcoachings zu:
    • eigene Lernstrategie entwickeln
    • Konzentration fördern
    • das eigene Lernen selbst organisieren
    • Prüfungssituationen bewältigen
  • Schulübergangsgruppe
    • mit den neuen Anforderungen umgehen lernen
    • neue Kontakte und Beziehungen gestalten
    • wissen, wo du stehst

    ➡️ für Menschen in Veränderungsprozessen

  • von mir begleiteter Onlinekurs in Zusammenarbeit mit Wohlwurzeln.de
    • innere Klarheit gewinnen
    • wieder die sichere Basis für das eigene Kind werden
    • die eigenen Kräfte wohlgesteuert einsetzen
    • gesunde Eigenverantwortung entwickeln
  • Einzelcoachings zu Studiengangs-, Berufswahl und Wiedereinstieg in den Beruf nach Krankheit oder Auszeit
    • den eigenen Interessen folgen
    • die eigene Neugier erhalten - lebenslang einfach lernen
    • zukünftig sichere/stressfreie Erfahrungen im Alltag machen
    • es selbst in die Hand nehmen und für die eigene Zufriedenheit sorgen

Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch, bei Minderjährigen zusammen mit mindestens einem Elternteil. Wir stellen fest, was bearbeitet, verbessert, entwickelt werden soll. Wir formulieren gemeinsam, wie Ihr gewünschter Endzustand aussieht. Alle Schritte werden in gegenseitigem Vertrauen gemeinsam gegangen.

Coaching versteht sich hier als eine individuelle, situationsbezogene und gesundheitsorientierte Beratungsform. Sie ist keine Beratschlagung und im Speziellen zum Thema Lernen keine Nachhilfe oder Lerntraining. Den zeitlichen Umfang unserer Zusammenarbeit bestimmen wir gemeinsam.

 

 

Möchtest du mehr Klarheit, Sicherheit und Lernfreude entwickeln?

👉Nimm gern Kontakt auf: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. .

 

 


Noch unsicher? Hier Leitfragen: 

  1. Warum habe ich morgens immer echt null Bock auf den Tag?
  2. Wie nehme ich mir selbst den Zeitdruck beim Lernen? 
  3. Welche Technik eignet sich für mich am besten beim Lernen von…?
  4. Wie lange sollte ich eigentlich lernen?
  5. Wie bekomme ich meine Nervosität vor einer Klassenarbeit/Prüfung/Vortrag in den Griff?
  6. Was mache ich bei akuter Panik in einer Prüfung?
  7. Was kann ich tun, damit nicht so ein Chaos um mich herum entsteht beim Lernen?
  8. Was steigert meine Motivation zum Lernen besonders bei „uninteressanten Themen“?
  9. Welche Entspannungstechnik eignet sich für mich? Auch mal schnell zwischendurch?
  10. Wie kann ich endlich mal wieder ohne Sorgen um meine Leistung schlafen?
  11. Wie kann ich meinem Kind den Leistungsdruck lindern?
  12. Wie finde ich einen Zugang zu meinem Kind bei schulischen Themen?
  13. Wie kann ich mit dem Stress besser Umgehen? 
  14. Wo liegen meine Ressourcen?
  15. Wie lautet mein Ziel von ganzem Herzen her?
  16. Welche Wahl (Schule, Studiengang, (Ausbildung-)beruf) ist für mich stimmig?
  17. Wie geht es für mich an der neuen Schule/Uni oder dem neuen Arbeitsplatz weiter?
  18. Wofür mag ich mich eigentlich mein leben Lang entwickeln?
  19. Woran bemesse ich meine persönlichen Erfolg? Was lohnt sich in meinen Augen wirklich?
von Pixabay - Marcin

                                                                                                               

Coaching ist keine Psychotherapie…

 und auch kein Ersatz für eine Psychotherapie. Meine Tätigkeit als Lerncoach beinhaltet keinen Heilungsprozess oder Heilungsversprechen körperlicher Leiden. Ich begleite und unterstütze meine Klienten, die auch im gesamten Coaching-Prozess die volle Verantwortung für ihr Handeln behalten und tragen. Die Teilnahme an einem Coaching setzt eine „normale“ psychische und physische Belastbarkeit voraus.

Ich berate unabhängig, d. h. frei und selbstständig. Es gibt keine Verbindung mit anderen Tätigkeiten insbesondere mit Lehr- oder Prüfertätigkeiten. Ein Erfolgsversprechen - insbesondere in Bezug auf die Verbesserung schulischer Leistungen und Zensuren – kann nicht gegeben werden.